⏳ЭФФЕКТЫ ОТ МЕДИТАЦИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ПРАКТИКИ⌛
В любой деятельности мы привыкли всегда формулировать для себя цели, но давайте попробуем думать о медитации не как о способе достичь внутреннего покоя, а скорее как о возможности насладиться путешествием и открыть глаза на прекрасный мир вокруг нас и внутри себя. Просто, чтобы позволить себе быть!
3 минуты медитации – изменяют циркуляцию и баланс крови.
7 минут – усиливают электромагнитное поле – ауру.
11 минут – начинают менять нервную и эндокринную системы тела.
22 минуты – очищают подсознание, что позволяет трем умам, негативному, позитивному и нейтральному, сбалансироваться и начать работать сообща.
31 минута - полностью балансируют секрецию эндокринных желез и эфирную энергию чакр (точек соединения физических и духовных центров).
62 минуты – меняют серое вещество мозга. Стимулируются лобные доли головного мозга, гипофиз и шишковидная железа. Через физическое тело, эмоции и ментальное состояние вы устанавливаете коммуникацию с Божественностью внутри себя.
2,5 часа – меняют психику в соответствии с окружающим магнитным полем и подсознательный ум фиксируется в новых схемах под воздействием Вселенского ума. Вы воссоздаете заново свою психику.
Экспериментируйте, но не воспринимайте всё это слишком серьезно, не пытайтесь достичь каких-то особенных состояний ума. Жизнь прекрасна и полна такая, какая она есть, и медитация, возможно, просто способ снова обратить на это наше внимание. Медитация — это потрясающий способ гармонизации с природой и со Вселенной.🙏
